我一直有個習慣
個案來我都是說最近有甚麼有趣的事啊？
大家好像慢慢也習慣了我的風格，見到我不再是直接報告一串症狀和疼痛
而是先說他們發現哪裡好玩哪裡好吃～ 尤其疫情住外面很需要外帶餐廳情報🤣🤣🤣
但這次還沒開口，個案說：你們也需要我們關心妳啊～ 這次讓我先問妳 🥺🥺
這幾天，幫好幾個自己的醫療朋友評估。評估時其實沒有大問題，但身體的症狀和評估肌肉時，手下去動動關節和肌肉時，真的感受到了身體承載了大量的壓力，緊繃的令人心疼（我好像也承載了蠻多）
工作時我們傾聽，但工作後的我們也需要自己的方式去釋放～
最近還發現，我們各自跟朋友或家人的對話……
常常想要說些什麼～但好像有一種不知道要從何說起又不好打擾別人～ 結果： 我們都會說，算了，改天再說😅😅
（這也是職業傷害嗎？）
我選擇大汗淋漓的在家裡重訓和跑步或看網球NBA足球一邊運動
因為那個時間裡我可以將情緒抽離
把情緒界線重新建立好！
我自己是
“我需要先自己狀況好，個案才會好”
每個人不一樣，有人愛美食（我也超愛🥰😋）
有人愛香氛，有人休假躺一天追劇
請理解我們在疫情之下的壓力
除了自己對自己的要求也承載了外界來的
也謝謝個案們
體諒不可能時時堅強
我曾經面對的個案，多是重大疾病
他們努力面對生命
卻常常在我開口關心他們前
他們就先給了我一個大大的微笑
問我好不好？
所以我也習慣開始跟他們聊聊好笑有趣的事
…………………………
最近大家都辛苦了
生活瞬間變化，壓力都大
我們照顧好我們的身心
你們的一個笑容一句謝謝
對我們都是一種鼓勵！
如果我們又說出：算了，改天再說時～
我們可能真的很難聊🤣🤣🤣
但我們也需要傾聽……
請給我們幾分鐘😊😊
不過真心謝謝那幾位好朋友
直接拿出美食或準備美食
總在我們幾個各自忙完和休假時，
享受到食物的幸福感！🤣🥰😋
我們傾聽別人
也需要被傾聽❤
#解封安全時第一件事是我們家人團聚
#過年過節都要團聚的幸福感
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